Мама и малыш. Самара

МАМА И МАЛЫШ

ОРГАНИЗАЦИИ

СТАТЬИ

Если ребенок отказывается от еды

Улыбающийся ребенокКормление ребенка очень часто превращается в настоящий кошмар, когда кроха отказывается употреблять любую вкусную и полезную еду. Малыши от года до трех переменчивы в своих предпочтениях. Они спокойно могут есть только овощи или фрукты, а на следующий день пожелать сытный обед или ужин из трех блюд.

В таком возрасте норма потребления калорий составляет 1000–1400 калорий в день, но ваш ребенок может и не съедать такое количество продуктов. Именно поэтому вы должны стремиться сбалансировать питание на неделю вперед.

Давайте рассмотрим несколько простых советов, которые помогут сделать процесс кормления увлекательным для вашего ребенка:

Ребенок у врача•разложите на тарелке маленькие кусочки продуктов, давая им веселые названия вместе с малышом: капустные деревья, яблочная луна, сырные кирпичики, банановые колесики, лодочки из яиц, фигурки из печения, морковные палочки. Ваш ребенок обязательно заинтересуется веселыми и яркими продуктами;

•дети очень любят макать кусочки овощей, хлеба и крекеров в разные жидкие продукты. Это может быть творог, сметана, йогурт или фруктовое пюре;

•расширить меню ребенка помогут кулинарные рецепты. Старайтесь готовить новые и интересные блюда, которые привлекут внимание вашего малыша;

• старайтесь вырезать разнообразные фигурки из овощей, хлеба, омлета и фруктов, а затем украшать ими еду;

• малышам будет интересно попробовать блюда «детских» размеров: крошечные кексы, мини-котлетки, мини-запеканки;

•готовьте еду вместе. Детям очень нравится есть собственные кулинарные шедевры, поэтому позволяйте ребенку помогать вам готовить еду;

•будьте готовы к непостоянству ребенка. Относитесь проще к переменам его настроения;

•считайтесь с вашим ребенком. Если ваш малыш хочет бутерброд, сделайте бутерброд. Не стоит устраивать скандал. Это всего лишь особенности детского возраста, которые следует пережить.

Ключевые слова:
- аппетит
- питание ребенка
- овощи и фрукты

По материалам сайта: http://the-baby.ru/

Оценить статью

0
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Ребенок от 1 до 3 лет. Статьи

ТОВАР ДНЯ

Натуральное мыло
175 руб